Settimo Ben Essere

Domenica 13 settembre dalle 9.30 alle 18.30 al Parco Farina: "Settimo Ben Essere", giornata del benessere

Cos'è

PROGRAMMA

ore 9.30 – saluto di benvenuto

Conferenze

Ore 10.15-11.15: “Le pietre magiche: parliamo di cristalloterapia” – Maura Avetta
Ore 11.30-12.15: “Geometrie della vita, come guarirsi assecondando la natura del cosmo” – Emanuele Ciro
Ore 12.30-13.15: “Microcosmo e macrocosmo: il corpo come specchio dell’universo” – Cinzia Mancuso
Ore 14.30-15.15: “Il corpo ascolta tutto: come frequenza, emozioni e coscienza influenzano il benessere e la realtà” – Mariya Sazanska
Ore 15.15-16.00: “Costellazioni familiari: cosa sono e come funzionano” – Marilena Arancio
Ore 16.15-17.00: “Il potere delle vibrazioni: viaggio nel mondo delle campane tibetane” – Viviana Panara

Attività palco

Ore 12.15-12.45: Mini lezione di flamenco
Ore 17.30-18.30: Tramonto sonoro: sound healing vibrazionale con Divy Kampan

Attività platea cemento

Ore 10.00-11.00: Risveglio muscolare con Marina Varallo
Ore 11.15-12.00: Yoga con Silvia Nisi
Ore 12.15-13.00: Camminata metabolica con Chiara Pastori
Ore 14.30-15.15:  Tonificazione con Silvia Nisi
Ore 15.30-16.15: Pilates con Alessandra Marinuzzi
Ore 16.30-17.15: Yoga con Marina Varallo

Attività prato green

Ore 10.30-11.30: Tai Chi con Augusto Lazzaron
Ore 11.45-12.30: Yoga della risata con Alessandra Disoteo
Ore 15.30-16.30: Autodifesa con Polizia Locale e Carabinieri di Settimo Milanese (consigliato abbigliamento comodo con maglietta che si possa rompere)

Stand informativi sulle attività
Centri estetici olistici, centri di riabilitazione
Cibo salutare
Area dedicata a massaggi Shiatsu e rilassanti, riflessologia plantare, osteopatia

ATTENZIONE: in caso di pioggia l’iniziativa sarà annullata

 

 

 

A chi è rivolto

a tutti

Date e orari

13
Set
Dalle ore 09:30 alle ore 18:30

Costi

le attività sono gratuite
Ultimo aggiornamento: 14/09/2026, 00:01
Quanto sono chiare le informazioni su questa pagina?
Rating:
Grazie, il tuo parere ci aiuterà a migliorare il servizio!
Quali sono stati gli aspetti che hai preferito? 1/2
Dove hai incontrato le maggiori difficoltà?1/2
Vuoi aggiungere altri dettagli? 2/2
Inserire massimo 200 caratteri
Icona