Cos'è
ore 9.30 – saluto di benvenuto
Cibo salutare
Area dedicata ai massaggi Shiatsu e rilassanti, riflessologia plantare, osteopatia
Centri estetici olistici, centri di riabilitazione
Stand informativi sulle attività
Conferenze
Ore 10.30-11.00: “Endometriosi: parliamone” con Giulia Strada (coordinatrice gruppo di sostegno per donne malate di endometriosi)
Ore 11.00-11.45: “Coltivazione Elementare” con Gian Carlo Cappello (agrotecnico)
Ore 15.00-15.45: “Realtà e sogni impossibili: trovare il giusto equilibrio educativo” con Laura Spinelli (pedagogista)
Ore 16.00-16.45: “Mal di schiena: consigli e miti da sfatare” a cura di Studio Fisioterapia Kefisio
Attività in platea 1 palco
Ore 10.00-10.45: Pilates con Rosy Bettini
Ore 11.30-12.30: Consapevolezza corporea con Terry Colombo
Ore 15.00-15.30: Yoga della risata con Gezabel Gaspari
Ore 17.00-17.30: Danzaterapia – Il flamenco come fuoco dell’anima con Paola Savino
Attività in platea 2
Ore 10.00-11.00: Yoga con Marina Varallo
Ore 11.30-12.30: Ginnastica posturale e tonificazione con Silvia Nisi e Daniela Cocetta
Ore 14.30-15.00: Pilates con Semimuovo
Ore 15.30-16.30: Autodifesa con la Polizia Locale di Settimo Milanese
Ore 17.30-18.30: Respiro rigenerante al tramonto con campane tibetane con Marina Varallo e Valentina
Attività in platea prato green
Ore 10.00-12.00: Prove di tour in special bike con Sacra Famiglia
Ore 11.00-11.30: Dimostrazione Croce Rossa
Ore 11.30-12.30: Tai Chi con Augusto Lazzaron
Metà mattina, al gong: prova nordic walking
Metà pomeriggio, al gong: prova camminata sportiva
ATTENZIONE: in caso di maltempo l’iniziativa sarà annullata
